Smoothies:Apricot and date booster-Recette de smoothies


Apricot and date booster

Apricot and date booster

Un mélange Sain pour bien commencer la journée.

150 ml de jus de pomme

4 abricots secs, coupés grossièrement

2 dattes Medjool, coupées grossièrement

1 figue sèche, coupée grossièrement

125 g de yaourt nature

1 cuillerée à café de germes de blé

Des glaçons pour servir

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Mettez le jus de pomme dans le mélangeur (blender).

Puis ajoutez-y les abricots, les dattes, la figue, le yaourt et les germes de blé.

Mixez jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.

Versez dans un verre rempli de glaçons.

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