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Smoothies:

Breakfast Elixir

Un vrai petit déjeuner
dans un verre.

75 g de fruits séchés variés (abricots, poires, pommes, etc.) coupés grossièrement

100 ml de jus d'orange frais

100 ml de lait d'avoine

1 banane, épluchée et coupée en morceaux

Des flocons d'avoine grillés et 1 rondelle d'orange pour décorer

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Mettez les fruits séchés dans de l'eau chaude.

 Laissez tremper quelques heures.

Mettez le jus d'orange et le lait d'avoine dans le mélangeur (blender) puis ajoutez les fruits ramollis,
 leur eau de trempage et la banane.

Versez dans un verre et servez bien frappé.

Décorez avec les flocons d'avoine et la rondelle d'orange.

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