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Yogourt fouetté banane-fraises

2 PORTIONS

Préparation: 5 minutes
Cuisson: aucune
Calories: 153/portion
Protéines: 6 g/portion
Matières grasses: 3 g/portion
Glucides: 27 g/portion
Fibres: 1 g/portion

1 l Lait ;250 ml

1/2 t fraises surgelées ;125 ml

1/2 banane

1/4 t yogourt nature ;60 ml

1 c à tab miel liquide ;15ml

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1. Au mélangeur ou au robot culinaire.

Mélanger le lait, les fraises, la demi-banane, le yogourt et le miel jusqu'à ce que la
préparation soit lisse et mousseuse.

2. Répartir le yogourt fouetté dans deux verres.

Servir aussitôt

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