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Smoothies:

 Green Sleeves


D'un vert velouté intense, ce cocktail vous donnera
un coup de fouet instantané.

2 cuillerées à café de spiruline

100 ml de lait

125 g de yaourt nature

1 banane pelée et coupée en morceaux

1 cuillerée à café de miel de Manuka


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Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.

Versez dans un verre et servez bien frappé.


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