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Smoothies:

Papaya Passion


Un cocktail plein de fraîcheur
qui facilite la digestion.

125 g de yaourt au bifidus actif

1 papaye, pelée et épépinée

1/4 d'ananas de taille moyenne, pelé et évidé, yeux ôtés et la chair coupée en gros morceaux

1 morceau de gingembre de 1,5 cm, pelé et coupé grossièrement.

Des glaçons pour servir.

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Mettez le yaourt dans le mélangeur (blender) puis ajoutez la papaye, l'ananas et le gingembre.

Mixez jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.

Versez dans un verre rempli de glaçons.

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