Smoothies:Peach Perfection-Recette de smoothies


Smoothies: Peach Perfection

Smoothies:

Peach Perfection

Une bonne source de protéines, idéale le matin
ou pour un déjeuner léger.

1 pêche, coupée en deux et dénoyautée

150 g de framboises

110 g de tofu soyeux

100 ml de lait végétal

Des glaçons pour servir

Quelques framboises de plus pour décorer

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Mixez tous les ingrédients dans le mélangeur (blender) jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.

Versez dans un verre rempli de glaçons et décorez avec les framboises.

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