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Smoothies:

Raspberry Shake

Un ré-énergisant crémeux
au petit gout de noix,
riche en oméga-3.

150 g de framboises

25 g de noix, hachées grossièrement

2 cuillerées à café d'huile de graines de lin

100 ml de lait de soja


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Mixez tous les ingrédients dans le mélangeur (blender).

Jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.

Versez dans un verre et servez bien frappé.


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